Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 200 g polpa de manga
- 250 g laranja s/ casca e s/ parte branca
- 120 g iogurte grego
- 1 c. chá de gengibre ralado
- 20 g mel
- 15 g sumo de lima (1 unid. aprox.)
- Cubos de gelo q.b. p/ servir
- Nutrição
- por 600 g
- Energia
- 66 kcal / 276 kJ
- Proteína
- 2 g
- Gordura
- 1 g
- Hidratos de carbono
- 13 g
- Fibra
- 1 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Smoothie de mirtilo e aveia
5min
Smoothie de manga, morango e framboesa
5min
Smoothie de pinã colada
5min
Batido de ananás e hortelã
5min
Batido de kiwi, banana e uva
5min
Néctar de kiwi, banana e uva
5min
Smoothie tropical com morango
10min
Smoothie de laranja, cenoura e gengibre
5min
Smoothie de iogurte e amora em taça
30min
Batido de framboesa, manga e morango
5min
Smoothie de soja e morango com chia e coco
10min
Batido de fruta
5min