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Batido de manga e goiaba
Preparação 5min
Total 5min
1 dose
Ingredientes
-
sementes de linhaça10 g
-
leite de coco200 g
-
polpa de goiaba congelada100 g
-
polpa de manga congelada100 g
-
hortelã só as folhas1 pé de
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Proteína
9 g
Energia
2031 kJ /
486 kcal
Gordura
40 g
Fibra
7 g
Hidratos de carbono
23 g
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Revista Janeiro 2019
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