Dispositivos e acessórios
Soupe de lentilles corail
Preparação 10min
Total 40min
4 portions
Ingredientes
-
20 - 25 g de persil frais, équeuté
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
20 g d'huile de tournesol
-
1 - 1 ½ c. à café de cumin en poudre à ajuster en fonction des goûts
-
1 c. à café de curcuma en poudre
-
1100 g d'eau
-
2 cubes de bouillon de poule, à ajuster en fonction des goûts2 de c. à café de fond de volaille en pâte maison à ajuster en fonction des goûts (voir "Variante(s)")
-
300 g de lentilles corail
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
19.5 g
Energia
1417.2 kJ /
337.2 kcal
Gordura
7.8 g
Fibra
9 g
Hidratos de carbono
43 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Thermomix® et moi - n°15 Spécial soupes
10 Receitas
França
França
Também pode gostar...
Soupe à la coriandre
50min
Soupe harira
40min
Harira
7h
Soupe de lentilles corail aux panais et carottes
40min
Harira (soupe marocaine au poulet)
55min
Mouliné de lentilles corail à l'indienne
45min
Soupe de carottes, lentilles corail et granola salé
55min
Soupe complète au blé et aux légumes
45min
Mercimek (soupe de lentilles corail)
50min
Soupe de lentilles corail aux céréales
1h 5min
Soupe au boulgour et aux lentilles rouges (ezogelin)
1h 5min
Velouté de lentilles corail, lait de coco et curry
45min