Crema de patatas, puerros y zanahorias

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Preparação 5min

Total 45min

6 raciones

Ingredientes

1000 g de agua
300 g de puerro en rodajas de 2-3 cm
300 g de patatas en trozos
180 g de zanahoria en trozos
1 cucharadita de sal
1 cucharadita de pimienta molida
50 g de aceite de oliva virgen extra

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Proteína 3 g

Energia 556 kJ / 133 kcal

Gordura 9 g

Fibra 3 g

Hidratos de carbono 12 g

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