Dispositivos e acessórios
Bakłażan (sous-vide) z miso (z osłoną noża miksującego)
Preparação 20min
Total 2h 45min
4 porcje
Ingredientes
-
90 g białego miso (lub shiro miso)
-
40 g mirinu
-
35 g wody35 g sake
-
30 g cukru
-
1 ½ łyżeczki oleju sezamowego
-
360 g bakłażana pokrojonego w 2 cm plastry, następnie na 3 cm kawałki
-
1500 - 1600 g wody do całkowitego przykrycia worków (patrz wskazówka), plus dodatkowa ilość do napełnienia miski
-
1 płaska łyżeczka witaminy C, w proszku, (patrz wskazówka)30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (patrz wskazówka)
-
1 łyżka ziaren sezamu, białego uprzednio uprażonego
-
1 cebula dymka tylko zielona część, posiekana
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porcję
Sódio
670 mg
Proteína
4 g
Energia
654 kJ /
156 kcal
Gordura
6 g
Fibra
5.3 g
Gordura saturada
0.9 g
Hidratos de carbono
13 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
SOUS-VIDE
10 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Tabbouleh z surowymi warzywami
1h 45min
Parathas nadziewane kalafiorem
55min
Tajskie kotleciki rybne z sosem chili
1h 40min
Sałatka z komosą ryżową, marchewką i cukinią
1h 35min
Ciasto limonkowe z awokado (bez cukru)
2h 30min
Sałatka detox z kalafiorem i cieciorką
13h 50min
Tajskie kotlety rybne
30min
Pesto grzybowo-pieczarkowe
45min
Sałatka z soczewicy
45min
Dressing hummusowy
5min
Pesto z zielonego groszku i mięty z ricottą
10min
Kofty z jagnięciny i chutney z mango
3h 10min