Smoothie multivitamínico

Smoothie multivitamínico

4.7 62 avaliações
Preparação 5min
Total 5min
6 copos

Ingredientes

  • laranja descascada, s/ parte branca e s/ caroços
    1
  • limão descascado, s/ parte branca e s/ caroços
    1
  • cenoura descascada, cortada em pedaços
    1
  • maçã s/ caroços, cortada em quartos
    1
  • açúcar mascavado
    60 - 80 g
    60 - 80 g mel
  • cubos de gelo
    200 g
  • água
    500 g

Nutrição por 1 copo

Energia 75 kcal / 314 kJ
Proteína 0.5 g
Gordura 0.2 g
Hidratos de carbono 17.3 g
Fibra 1.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100.000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...