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Erdnuss-Bananen-Proteinshake
Preparação 10min
Total 10min
2 Gläser
Ingredientes
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Bananen reif, in Stücken150 g
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Erdnusscreme20 g
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Milch200 g
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Proteinpulver, Schokoladen-Geschmack (z. B. von Scitec Nutrition, Whey Protein Professional)30 g
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Eiswürfel100 g
Nutrição por 1 Glas
Energia
229 kcal /
959 kJ
Proteína
17 g
Gordura
7 g
Hidratos de carbono
23 g
Fibra
2.6 g
Gordura saturada
2 g
Sódio
236 mg
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