Erdnuss-Bananen-Proteinshake

Erdnuss-Bananen-Proteinshake

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Preparação 10min
Total 10min
2 Gläser

Ingredientes

  • Bananen reif, in Stücken
    150 g
  • Erdnusscreme
    20 g
  • Milch
    200 g
    200 g Haferdrink
  • Proteinpulver, Schokoladen-Geschmack (z. B. von Scitec Nutrition, Whey Protein Professional)
    30 g
  • Eiswürfel
    100 g

Nutrição por 1 Glas

Energia 229 kcal / 959 kJ
Proteína 17 g
Gordura 7 g
Hidratos de carbono 23 g
Fibra 2.6 g
Gordura saturada 2 g
Sódio 236 mg

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