![Tortitas de coliflor con aderezo de yogur Tortitas de coliflor con aderezo de yogur](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/352D70D5-3A59-408F-BE2B-8AB35247D375/Derivates/a1f06f47-5320-4c5e-9710-b092113ae5bf.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Aderezo de yogur
-
300
g de yogur griego
ou 300 g de jocoque -
1
cdita de tomillo fresco, finamente picado
ou ½ cdita de tomillo seco - 1 cdita de salvia fresca, finamente picada
- 1 cdita de romero fresco, finamente picado
- 1 cdita de ajo en polvo
- 100 g de mayonesa
- 1 cdita de sal fina
- ½ cdita de pimienta negra recién molida
Tortitas de coliflor
- 500 g de floretes de coliflor
- 100 g de cebolla
- 3 huevos
-
120
g de harina
ou 120 g de harina de avena - 2 cditas de polvo para hornear
- 1 ½ cditas de sal fina, o al gusto
- ½ - 1 cdita de pimienta negra molida, o al gusto
- aceite
- Nutrição
- por 1 pieza
- Energia
- 599.6 kJ / 142.7 kcal
- Proteína
- 4.8 g
- Hidratos de carbono
- 11.8 g
- Gordura
- 8.7 g
- Fibra
- 1.1 g
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