Versões compatíveis
Cremige Kidneybohnen-Kokos-Suppe mit Tortilla-Chips
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 - 2 Knoblauchzehen, halbiert
- 1 gelber Paprika (ca. 200 g), in Stücken
- 2 Frühlingszwiebeln, klein, in Ringen
- 15 g Öl
- 225 g Kidneybohnen, aus der Dose, abgetropft
- 400 g stückige Tomaten, aus der Dose
- ½ TL Cajun-Gewürzmischung (siehe Tipp)
- 1 TL Salz, etwas mehr zum Bestreuen
- ½ TL Pfeffer, frisch gemahlen
- 4 Weizentortillas
- Olivenöl zum Beträufeln
- ½ Limette
- 250 g Kokosmilch
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 2576 kJ / 615 kcal
- Proteína
- 15 g
- Hidratos de carbono
- 78 g
- Gordura
- 26 g
- Fibra
- 13 g
Nas coleções
Receitas alternativas
One Pot Mac & Cheese
30min
Flotter Kokos-Linsen-Eintopf
25min
Kichererbsensuppe mit Blattspinat
35min
Süßkartoffelsuppe mit Sternanis
40min
Erdnuss-Suppe
40min
Pizzasuppe
50min
Mango-Limetten-Limes
55min
Kidneybohnenaufstrich
1sa 10 dk
Limetten-Karfiol-Curry mit Bohnen
50min
Süßkartoffelschmarrn mit scharfem Dip
30min
Kichererbsen-Gemüse-Curry mit RUPP Gouda
45min
Tomaten-Curry-Suppe mit Kichererbsen
13hod. 10min