Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Hummus z groszkiem
Preparação 5min
Total 10min
700 g
Ingredientes
-
240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
-
240 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
-
50 - 60 g pasty tahini (patrz wskazówka)
-
30 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
-
2 ząbki czosnku
-
80 - 100 g zimnej wody
-
¼ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
seler naciowy ilość do podania
-
marchewka ilość do podania
-
papryka ilość do podania
-
ogórek ilość do podania
Dificuldade
fácil
Nutrição por 100 g
Sódio
111.6 mg
Proteína
5.9 g
Energia
469 kJ /
112 kcal
Gordura
5 g
Fibra
4.9 g
Gordura saturada
0.7 g
Hidratos de carbono
11.6 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
LEKKO I ZDROWO
10 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Hummus z buraka
1h
Hummus paprykowy, domowe krakersy i napój jabłkowo-pomarańczowy
1h
Hummus z suszonymi pomidorami
10min
Hummus z marchewki
1h 45min
Hummus z domowym tahini
25min
Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry
45min
Hummus z gotowanych buraków z pomarańczą
20min
Pasta kanapkowa curry z ciecierzycy i soczewicy
40min
Hummus z zielonego groszku
40min
Pasztet gryczany pełen roślinnego białka
3h
Tahini
10min
Hummus z warzywami - wersja podstawowa
10min