
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- hielos los necesarios
- agua la necesaria
- 500 g de agua
- 200 g de ejotes cortados (3 cm)
- 600 g de calabacitas cortadas en juliana (ver tip)
- 200 g de jitomates cherry partidas a la mitad
- 150 g de aceitunas negras deshuesadas partidas a la mitad
- 200 g de queso panela en cubos (2 cm)
Aderezo
- 45 g de vinagre balsámico
- 70 g de aceite de oliva extra virgen
- 20 g de mostaza
- 5 g de concentrado de caldo de pollo
- ½ cdita pimienta negra molida
- Nutrição
- por 1 porción
- Energia
- 235 kcal / 987 kJ
- Proteína
- 8 g
- Gordura
- 20 g
- Hidratos de carbono
- 10 g
- Fibra
- 3 g
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