Ensalada de ejotes con aderezo de curry

Ensalada de ejotes con aderezo de curry

3.4 7 avaliações

Preparação 10min

Total 45min

4 porciones

Ingredientes

500 g de agua
400 g de ejotes sin tallos
½ echalot
20 g de aceite de oliva extra virgen
250 g de leche
20 g de harina de trigo
1 cdita de curry en polvo (ver tip)
½ cdita de sal o al gusto

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Sódio 225 mg

Proteína 5 g

Energia 588 kJ / 141 kcal

Gordura 7 g

Fibra 2 g

Gordura saturada 2 g

Hidratos de carbono 12 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

EN CASA CON THERMOMIX 15 Receitas
México

Também pode gostar...

Ensalada de nopales

20 Min

Ensalada de betabel, pera y queso azul

1 Std.

Crostini con champiñones y queso fontina

35 Min

Focaccia de jitomate

1 Std.

Ensalada de colifor

40 Min

Quinoa con ejotes

30 Min

Ensalada de betabel

1 Std. 10 Min

Ensalada de durazno a la plancha con aderezo de miel y mostaza

15 Min

Ensalada de elote con pimientos, estilo Tex-Mex

1 Std.

Hongos con epazote

20 Min

Arroz al cilantro

35 Min

Papas al horno

1 Std.