Tostadas de ensalada de pollo con jocoque griego

Tostadas de ensalada de pollo con jocoque griego

4.3 33 avaliações
Preparação 5min
Total 30min
4 porciones

Ingredientes

  • 75 g de apio
  • 200 g de zanahoria
  • 65 g de poro
  • 500 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel
  • 2 hojas de laurel, secas
  • ½ cdita de sal fina o al gusto
  • ½ cdita de pimienta negra molida
  • 180 g de jocoque natural
  • tostadas de maíz horneadas, para servir
  • chile en polvo para servir
  • cilantro para servir

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 porción

Energia 216.2 kcal / 908.2 kJ
Proteína 31.8 g
Gordura 8.2 g
Hidratos de carbono 17.8 g
Fibra 2.5 g

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