Dispositivos e acessórios
Ensalada césar de pollo
Preparação 5min
Total 30min
2 porciones
Ingredientes
-
250 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel
-
1 limón amarillo sólo la ralladura
-
½ cdita de sal fina o al gusto
-
pimienta negra molida al gusto
-
500 g de agua
Aderezo
-
200 g de yogur natural
-
5 filetes de anchoa en aceite
-
½ diente de ajo
-
20 g de jugo de limón amarillo
-
1 cdita de salsa Inglesa
-
1 cdita de salsa de soya
-
5 g de vinagre balsámico
-
20 g de mostaza Dijon
-
1 cdita de levadura nutricional (opcional)
Ensalada césar
-
corazones de lechuga orejona para servir
-
totopos horneados, para servir
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porción
Proteína
36.5 g
Energia
1224.5 kJ /
291.5 kcal
Gordura
7.5 g
Fibra
4 g
Hidratos de carbono
23 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém pode gostar...
Pizza de masa de coliflor con garbanzos
1h 10min
Albóndigas de ternera en salsa de tomate
10min
Leche de nueces y coco
10min
Almendras o avellanas picadas gruesas (200-300 g)
5min
Ajo picado (10-20 g)
10min
2 Plátanos con relleno de chocolate
20min
Espárragos con huevos pochados Al vacío
1h 20min
Crema de avellanas y chocolate
10min
Hamburguesa de atún
15min
Natilla cremosa saludable
20min
Porchetta al horno con salsa de ciruela
1h
Costillas de cerdo a la BBQ en Cocción lenta
4h 25min