Dispositivos e acessórios
Miso Cod with Broccoli Rice
Preparação 10min
Total 25min
4 portions
Ingredientes
-
garlic cloves3
-
miso paste (see tip)60 g
-
runny honey30 g
-
mirin (see tip)40 g
-
light soy sauce40 g
-
cod fillets, skinless (thick)600 g
-
broccoli florets400 g
-
fresh coriander leaves only5 sprigs
-
water400 g
-
fine sea salt to taste
-
ground black pepper to taste
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
1600 mg
Proteína
32 g
Energia
991 kJ /
235 kcal
Gordura
2 g
Gordura saturada
0.5 g
Hidratos de carbono
18 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Meals in Minutes
30 Receitas
Reino Unido e Irlanda
Reino Unido e Irlanda
Também pode gostar...
Sea Bass with Lemon & Herb Couscous
35 Min
Prawn and Spring Greens Mini Tacos
45 Min
Miso Glazed Aubergine (Nasu dengaku)
1 Std.
Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews
30 Min
Orange Salmon with Broccoli Couscous
25 Min
Balsamic Salmon and Courgette Noodles
25 Min
Asian Steamed Side of Salmon
1 Std. 45 Min
Blackened Salmon with Bean and Corn Salsa
20 Min
Salmon with Sticky Tomato Glaze
40 Min
Cod with Pistachio and Couscous
30 Min
Sea Bass with Castelluccio Lentils - Spigola con lenticchie di Castelluccio
1 Std.
Salmon Fillets with Salsa Verde
30 Min