Miso Cod with Broccoli Rice

Miso Cod with Broccoli Rice

3.6 73 avaliações

Preparação 10min

Total 25min

4 portions

Ingredientes

garlic cloves
3
miso paste (see tip)
60 g
runny honey
30 g
mirin (see tip)
40 g
light soy sauce
40 g
cod fillets, skinless (thick)
600 g
broccoli florets
400 g
fresh coriander leaves only
5 sprigs
water
400 g
fine sea salt to taste
ground black pepper to taste

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 1600 mg

Proteína 32 g

Energia 991 kJ / 235 kcal

Gordura 2 g

Gordura saturada 0.5 g

Hidratos de carbono 18 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Meals in Minutes 30 Receitas
Reino Unido e Irlanda

Também pode gostar...

Seafood Korma

40min

Prawn and Miso Noodle Soup

20min

Pork Cheek and Cherry Stew with Roast Potatoes and Tenderstem Broccoli

2h 40min

Pasta with Anchovies and Breadcrumbs (TM6 & TM5)

45min

Cod with Garlic Caramel Sauce

50min

Almond Crusted Salmon with Asparagus Tagliatelle

35min

Fish Stew

45min

Sparkling Cucumber and Ginger Refresher

5min

Sicilian Prawn Salad

40min

Asian Steamed Side of Salmon

1h 45min

Orange Salmon with Broccoli Couscous

25min

Sicilian Salad

30min