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Seppie con i piselli
Preparação 5min
Total 40min
4 porzioni
Ingredientes
-
2 - 3 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
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½ di spicchio di aglio
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1 peperoncino rosso (opcional) fresco o secco
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40 g di olio extravergine di oliva
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600 g di seppie fresche
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50 g di vino bianco, secco
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2 cucchiaini di sale
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300 g di piselli surgelati
-
200 g di polpa di pomodoro a pezzi
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porzione
Proteína
25.7 g
Energia
1138 kJ /
272 kcal
Gordura
12.7 g
Fibra
0.6 g
Hidratos de carbono
12.1 g
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