Gedünstetes Gemüse

Gedünstetes Gemüse

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Preparação 10min

Total 20min

4 Portionen

Ingredientes

Knoblauchzehe
1
Olivenöl
15 g
Karotten in Scheiben (2 mm)
150 g
rote Peperoni in Stücken (2-3 cm)
150 g
Lauch in Ringen (5 mm)
150 g
Salz
½ TL
Pfeffer, gemahlen
2 - 3 Prisen

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Proteína 2 g

Energia 283 kJ / 67 kcal

Gordura 4 g

Fibra 2.8 g

Hidratos de carbono 5 g

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