Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate
- 1 rametto di maggiorana fresca, le foglioline lavate
- 1 spicchio di aglio
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 600 g di seppioline fresche, pulite
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe bianco macinato
- 120 g di insalata mista a foglie piccole tipo misticanza
- 1 cucchiaio di succo di limone
- 30 g di frutta secca mista (mandorle, anacardi, pinoli, uvetta ecc.)
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 980.4 kJ / 234.2 kcal
- Proteína
- 26.4 g
- Hidratos de carbono
- 5.5 g
- Gordura
- 12.4 g
- Fibra
- 1 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Moscardini al limone
30 Min
Insalatina di calamari e pepe rosso
1 godz.
Insalata di totano e piselli al lime
1 godz.
Insalata di calamari
55min
Rombo pomodoro e nocciole
1 godz.
Insalata di polpo, patate e cannellini con olio al limone
3h
Insalata di calamari e pesche
40min
Calamari alla marchigiana
35min
Calamari su crema di piselli e pomodori
50min
Insalata di riso con seppie e patate
45min
Polpo agli agrumi
1 godz.
Insalata di polpo con pomodorini e rucola
40min