Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 3 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate
- 1 rametto di maggiorana fresca le foglioline lavate
- 1 spicchio di aglio
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 600 g di seppioline fresche, pulite
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe bianco macinato
- 120 g di insalata mista a foglie piccole tipo misticanza
- 1 cucchiaio di succo di limone
- 30 g di frutta secca mista (mandorle, anacardi, pinoli, uvetta ecc.)
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 234.2 kcal / 980.4 kJ
- Proteína
- 26.4 g
- Gordura
- 12.4 g
- Hidratos de carbono
- 5.5 g
- Fibra
- 1 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Insalata di calamari e pesche
40min
Pesce spada alla ghiotta
40min
Polpo in rosso
35min
Totani con cipolla di Tropea, sommacco e timo
40min
Pesce spada con fagiolini e olive
40min
Tonno aromatizzato al profumo di limone
35min
Insalatina di calamari e pepe rosso
1h
Insalata di calamari al limone
35min
Filetti di orata allo zenzero al cartoccio
55min
Pesce spada all'arancia
40min
Seppioline al vino bianco
25min
Anelli di totano in umido
30min