Purée dyniowe z ziemniakami i pomarańczą

Purée dyniowe z ziemniakami i pomarańczą

3.1 33 avaliações

Preparação 10min

Total 35min

4 porcje

Ingredientes

1 pomarańcza ekologiczna
300 g wody
200 g ziemniaków, mączystych pokrojonych w kostkę
700 g miąższu dyni pokrojonego w kostkę
2 łyżeczki soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 4 g

Energia 490.9 kJ / 117.2 kcal

Gordura 0.8 g

Fibra 7 g

Hidratos de carbono 30.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

POMARAŃCZE 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Zupa krem z groszku z kalmarami i pomidorkami koktajlowymi

50 Min

Purée z marchewki i pieczonej papryki konserwowej

30 Min

Pesto z zielonego groszku i mięty z ricottą

10 Min

Zupa selerowa na białym winie z krewetkami

50 Min

Zupa krem z dyni z gruszką

55 Min

Zupa krem z liści boćwiny z komosą ryżową i czarną fasolą

1 Std.

Hummus z groszkiem

10 Min

Zupa krem z cukinii z ziemniakami i indykiem (dla dzieci)

35 Min

Surowy krem z cukinii i orzechów nerkowca (dieta raw)

50 Min

Chłodnik z pora, selera i ziemniaków (Vichysoiss)

50 Min

Zupa krem z buraków i szaszłyki warzywne z tofu na parze

1 Std.

Zupa krem z cukinii i mięty z młodym groszkiem

35 Min