Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 500 g wody
- 750 g batatów, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
- 100 g masła, pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
- bułka tarta, do oprószenia formy
- 200 g mleczka kokosowego
-
100
g cukru trzcinowego (patrz wskazówka)
ou 100 g erytrytolu - 4 jajka
- 1 - 2 łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
- ¼ - ½ łyżeczki soli
- 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
- 200 g mąki pszennej
- Nutrição
- por 1 kawałek
- Energia
- 1101.1 kJ / 263.2 kcal
- Proteína
- 5.2 g
- Hidratos de carbono
- 34.8 g
- Gordura
- 10.8 g
- Gordura saturada
- 7.1 g
- Fibra
- 2.4 g
- Sódio
- 134.9 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Ciasto jogurtowe z suszonymi śliwkami (bez cukru)
2 godz.
Owsiane brownie z mango
1u.
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3 godz. 30 min
Pomidorowe brownie
1u.
Ciasto z winogronami i oliwą z oliwek
1h 40min
Kostki z masła orzechowego (bez cukru)
2h 45min
Ciasto limonkowe z awokado (bez cukru)
2 godz. 30 min
Mini pizze na brokułowych spodach
40min
Migdałowe brownie z buraka
1 godz. 55 min
Bułeczki z batatów
3h 20min
Zupa z orzeszków ziemnych
40min
Placki z batatów i sos z rabarbaru
35 min