Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 40 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 60 g cebuli, przekrojonej na pół
- 250 - 300 g szparagów, zielonych, bez twardych końcówek, pokrojonych na kawałki (2-3 cm)
- 20 g oliwy z oliwek
- 6 jajek
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 500 g wody
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 870 kJ / 208 kcal
- Proteína
- 14.8 g
- Hidratos de carbono
- 3.5 g
- Gordura
- 15.6 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Frittata cukiniowa
40 Min
Kremowa potrawka z kukurydzy (Creamed Corn)
30 Min
Mini frittaty z salsą z awokado i wędzonego łososia
45 Min
Ziołowa frittata z ricottą
55min
Frittata z grzybami
45 Min
Szpinak z sezamem i sosem sojowym
25 Min
Omlet z jarmużem
35 Min
Mini frittaty
30 Min
Flan z ricottą, szpinakiem i pistacjami
30 Min
Tarta z szynką i fasolką szparagową
1h 40 min
Omlet makaronowy z Varomy
40 Min
Bakłażan zapiekany z parmezanem i mozzarellą
1h