Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 g di mandorle pelate
- 3 spicchi di aglio
- 200 g di melanzane a tocchetti (1 cm)
- 1 cucchiaino di cumino in polvere + q.b.
- 100 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 30 g di succo di limone, spremuto fresco e filtrato
- 70 g di yogurt naturale bianco, non zuccherato
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 218 kJ / 52 kcal
- Proteína
- 2 g
- Hidratos de carbono
- 4 g
- Gordura
- 4 g
- Fibra
- 2 g
Receitas alternativas
Purè di cavolfiore (vegan)
40 Min
Hummus di fagioli e yogurt
15min
Babaganoush di zucca
45 Min
Salsa di melanzane Bhurta
35min
Vellutata fredda avocado, cetrioli e cumino
15min
Pancakes salati alle carote con mousse alle erbe aromatiche
45 Min
Pesto di carote e noci
10min
Crema di melanzane
50 Min
Polpette di melanzane e noci
1 Std.
Hummus di ceci e peperoni (senza lattosio)
45 Min
Patè di pomodori secchi e tonno
15min
Zuppa di peperoni rossi e zucchine
55min