Cardi gratinati

Cardi gratinati

3.6 24 avaliação

Preparação 10min

Total 40min

4 porzioni

Ingredientes

100 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
500 g di acqua
4 cardi puliti e a pezzi (5 cm)
30 g di burro a tocchetti
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 9.6 g

Energia 820 kJ / 196 kcal

Gordura 16 g

Fibra 3 g

Hidratos de carbono 3.5 g

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