Kokosmarinade zu Lammspießen

Kokosmarinade zu Lammspießen

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Preparação 25min

Total 1h 25min

8 Stücke

Ingredientes

brauner Zucker
40 g
Zwiebel halbiert
1
rote Chilischote, frisch nach Wunsch entkernt
1
Knoblauchzehen
2
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
20 g
Koriander mit den feinen Stielen
½ Bund
Salz nach Geschmack
1 - 2 TL
Kokosmilch
200 g
Limettensaft
1 - 2 Spritzer
Lammfleisch (Nackensteaks ohne Knochen), in Stücken (3 cm)
500 g

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 Stück

Proteína 12 g

Energia 620 kJ / 148 kcal

Gordura 8 g

Fibra 0.3 g

Hidratos de carbono 6 g

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