Gâteau petit-déjeuner

Gâteau petit-déjeuner

3.8 63 avaliação

Preparação 10min

Total 40min

4 parts

Ingredientes

150 g de flocons d'avoine
2 bananes mûres (200 g env.), coupées en morceaux
2 œufs
100 g de yaourt nature

100 g de fromage blanc nature
2 c. à café de cannelle en poudre
1 c. à café de levure chimique
1 c. à café d'érythritol vanillé maison (opcional)
50 g de baies de goji

100 g de myrtilles, fraîches
30 g d'amandes effilées

20 g de noix de coco déshydratée et râpée

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 part

Sódio 235 mg

Proteína 12.8 g

Energia 1249.5 kJ / 294 kcal

Gordura 10.3 g

Fibra 7.5 g

Gordura saturada 2 g

Hidratos de carbono 37.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Allégé en glucides 10 Receitas
França

Também pode gostar...

Banana bread aux dattes

Banana bread aux dattes

1h 10min

Crème au chocolat, lait de coco et granola

Crème au chocolat, lait de coco et granola

3h

Crêpes au lait de coco et à la farine de riz

Crêpes au lait de coco et à la farine de riz

1h 15min

Galettes de flocons d'avoine, pommes et raisins

Galettes de flocons d'avoine, pommes et raisins

40min

Rochers à la banane

Rochers à la banane

15min

Pain curry-carotte

Pain curry-carotte

1h 5min

Gâteau à la banane, au chocolat et flocons d'avoine

Gâteau à la banane, au chocolat et flocons d'avoine

55min

Gâteau d'avoine et de fruits secs à la vapeur

Gâteau d'avoine et de fruits secs à la vapeur

1h 15min

Cookies carotte, orange et flocons d'avoine

Cookies carotte, orange et flocons d'avoine

40min

Scones au son d'avoine

Scones au son d'avoine

35min

Pain protéiné au fromage blanc

Pain protéiné au fromage blanc

1h

Biscuits croquants à l'avoine

Biscuits croquants à l'avoine

45min