Dispositivos e acessórios
Gâteau petit-déjeuner
Preparação 10min
Total 40min
4 parts
Ingredientes
-
150 g de flocons d'avoine
-
2 bananes mûres (200 g env.), coupées en morceaux
-
2 œufs
-
100 g de fromage blanc nature100 g de yaourt nature
-
2 c. à café de cannelle en poudre
-
1 c. à café de levure chimique
-
1 c. à café d'érythritol vanillé maison (opcional)
-
100 g de myrtilles, fraîches50 g de baies de goji
-
20 g de noix de coco déshydratée et râpée30 g d'amandes effilées
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 part
Sódio
235 mg
Proteína
12.8 g
Energia
1249.5 kJ /
294 kcal
Gordura
10.3 g
Fibra
7.5 g
Gordura saturada
2 g
Hidratos de carbono
37.5 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Allégé en glucides
10 Receitas
França
França
Também pode gostar...
Gâteau de quinoa au chocolat
2h 35min
Gâteau aux pommes et aux dattes sans gluten
1h 30min
Gâteau léger aux pommes
1h
Gâteau de pain perdu aux framboises
35min
Biscuits polenta et abricots secs sans sucre ajouté
25min
Muffins cacao intense sans sucre ajouté
45min
Pudding banane-raisin sans sucre ajouté
1h
Gâteau d'avoine et de fruits secs à la vapeur
1h 15min
Gâteau à la patate douce, à l'orange et aux épices
2h 20min
Galettes de flocons d'avoine, pommes et raisins
40min
Banana bread aux dattes
1h 10min
Breadcake à la farine de châtaigne et au gingembre
50min