Barres aux céréales et canneberges

Barres aux céréales et canneberges

3.9 20 avaliações

Preparação 5min

Total 1h 15min

12 pièces

Ingredientes

80 g d'amandes décortiquées grillées et non salées
30 g de graines de sésame noir

30 g de graines de sésame blanc
50 g de canneberges déshydratées
50 g de baies de goji
100 g de miel

100 g de sirop d'agave
100 g de beurre coupé en morceaux
200 g de flocons d'avoine
1 - 2 pincées de sel

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pièce

Sódio 36 mg

Proteína 5 g

Energia 963 kJ / 230 kcal

Gordura 13 g

Fibra 3.3 g

Gordura saturada 5 g

Hidratos de carbono 22 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Thermomix® et moi n°28 47 Receitas
França

Também pode gostar...

Céréales croustillantes au chocolat et fruits secs

1h

Granola aux céréales complètes et aux noix

1h 10min

Sablés au sarrasin, sésame et chocolat

35min

Biscuits du randonneur

5h

Sablés au sarrasin et à la noisette

1h 30min

Biscuits aux céréales complètes

1h 30min

Barre de céréales aux fruits secs

30min

Barres de céréales

45min

Biscuits à l'avoine

1h

Barres de céréales au quinoa

35min

Scones anglais

30min

Barres énergétiques aux cranberries et pistaches

20min