Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 2 Stängel Minze abgezupft
- ½ Bund Koriander abgezupft
- 10 g Olivenöl
- 20 g Apfelessig
- 100 g Ananassaft (z. B. aus der Dose)
- 10 g Limettensaft
- 1 TL Zucker
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 300 g Rotkohl in Stücken
- 100 g Möhren in Stücken
- 1 rote Zwiebel halbiert
- 50 g Mandeln, gehobelt geröstet
- 50 g Rosinen gelb
-
200
g Ananas, frisch in Stücken
ou 200 g Ananasstücke, aus der Dose abgetropft - 20 g Kokoschips geröstet
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 172 kcal / 718 kJ
- Proteína
- 4 g
- Gordura
- 9 g
- Hidratos de carbono
- 17 g
- Fibra
- 4.4 g
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