Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Marinierter Tofu
- 200 g Tofu, fest, in Würfeln (1-2 cm)
- 2 Knoblauchzehen
- 20 g Sojasauce
- 10 g Olivenöl
Kohlsuppe
- 150 g Karotten, in Stücken
-
150
g Weissrüben, geviertelt
ou 150 g Kohlrabi, in Stücken - 200 g Wirz, in Stücken
- 120 g weisse Zwiebeln, halbiert
- 20 g Olivenöl
- 1 Lauchstange, nur weisser Teil, in dünnen Ringen (5 mm)
- 200 g grüne Bohnen, frisch, in Stücken
- 1000 g Wasser
- 1 TL Salz
- 3 Prisen Pfeffer, gemahlen
- 250 g weisse Bohnen, aus der Dose, abgetropft
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 1102 kJ / 263 kcal
- Proteína
- 16 g
- Hidratos de carbono
- 22 g
- Gordura
- 11 g
- Fibra
- 10.5 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Gemüsesuppe
25 min.
Misosuppe mit Gemüse
40 min
Gemüsecurry
1h
Soja-Bolognese-Sauce
40 min
Spinat-Linsensuppe
50min
Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa
1j 10 menit
Bohnen-Kartoffel-Curry
40 min
Gemüseeintopf
45 min
Kohlsuppe
50min
Orientalische Linsensuppe
30 min.
Linsencurry
50min
Kohl-Kürbis-Suppe
45 min