Kürbis-Gewürz-Konfitüre

Kürbis-Gewürz-Konfitüre

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Preparação 20min

Total 40min

4 Schraubgläser

Ingredientes

Kürbisfleisch in Stücken
800 g
Wasser
150 g
neutrales Pflanzenfett (Sonnenblumenöl oder Kokosfett), siehe Tipp
1 TL
Gelierzucker 2:1
500 g
Zimt
1 geh. TL
Nelken, gemahlen
1 - 2 Msp.
Ingwer, gemahlen
¼ TL
Rum
20 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Schraubglas

Proteína 3 g

Energia 2377 kJ / 561 kcal

Gordura 1 g

Hidratos de carbono 132 g

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