Nektar cytrusowy

Nektar cytrusowy

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Preparação 5min

Total 10min

6 porcji

Ingredientes

800 g pomarańczy bez białych błonek, pokrojonych na kawałki
400 g grejpfrutów bez białych błonek, pokrojonych na kawałki
80 g cytryn bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
20 g miodu, płynnego (opcional)
kostki lodu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 6.3 mg

Proteína 1.7 g

Energia 411 kJ / 98.2 kcal

Gordura 0.4 g

Fibra 4.1 g

Gordura saturada 0.1 g

Hidratos de carbono 25.5 g

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