Salade de chou-fleur-haricots rouges

Salade de chou-fleur-haricots rouges

4.7 20 avaliações

Preparação 10min

Total 10min

2 portions

Ingredientes

6 c. à soupe de mélange d'herbes aromatiques, fraîches (les feuilles)
6 c. à soupe de mélange d'herbes aromatiques, fraîches les feuilles
2 - 3 c. à café de sel aux herbes selon les goûts
1 poivron rouge coupé en morceaux (env. 100 g)
400 g de chou-fleur coupé en morceau
30 g d'huile d'olive extra vierge
30 g de vinaigre de cidre
2 - 3 c. à café de câpres au vinaigre, marinées selon les goûts
1 c. à café de miel
1 conserve de haricots rouges (poids égoutté env. 280 g), égouttés
1 - 2 pincée(s) de poivre fraîchement moulu selon les goûts

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 20 g

Energia 1545 kJ / 369 kcal

Gordura 167 g

Fibra 23 g

Hidratos de carbono 33 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Sain et rapide 45 Receitas
Suíça

Também pode gostar...

Aubergines vapeur et riz

1h

Salade de lentilles

30min

Blinis aux pois chiches et aux tomates

30min

Soupe de lentilles orientale

30min

Soupe miso aux légumes

40min

Lasagnes aux asperges et champignons

2h

Soupe au chou

50min

Soupe aux lentilles et aux épinards

50min

Salade de betteraves

10min

Curry de légumes et tofu

1h

Salade d'orge tiède aux légumes-poulet

45min

Curry de lentilles

50min