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Patates douces et lentilles

Patates douces et lentilles
3.9 9 avaliações
Preparação 10min
Total 40min
4 portions
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Ingredientes

  • 100 g de carottes pelées et coupées en morceaux (2 cm)
  • 80 g d'oignons coupés en quatre
  • 60 g de patates douces pelées et coupées en morceaux (2 cm)
  • 2 c. à café d'huile d'olive
  • 30 g de lentilles, rouges sèches
  • 200 g d'eau
    200 g de bouillon de volaille

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 3 g
Energia 268 kJ / 64 kcal
Gordura 0.3 g
Hidratos de carbono 12.4 g

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