Quiche saumon, épinards, feta

Quiche saumon, épinards, feta

4.6 78 avaliação

Preparação 20min

Total 1h

6 morceaux

Ingredientes

un peu de beurre pour beurrer
1 pâte brisée faite maison
un peu de farine pour le plan de travail
20 g de beurre demi-sel
400 g de feuilles d'épinard frais et quelques feuilles pour la finition
2 œufs
30 g de crème fraîche, 30 % de matières grasses
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre, moulu à ajuster en fonction des goûts
200 g de filet de saumon, sans la peau coupé en dés
100 g de feta coupée en cubes
10 - 15 g pignon de pin pour décorer

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 morceau/part

Proteína 16.5 g

Energia 1575.7 kJ / 377.7 kcal

Gordura 26 g

Fibra 2.7 g

Hidratos de carbono 19 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Simplement. Fait. Maison. 204 Receitas
Suíça

Também pode gostar...

Tartelettes aux légumes

55min

Quiche aux tomates et mascarpone

1h 30min

Quiche aux asperges

1h

Gratin de maccheroncini avec aubergines et tomates-cerises

30min

Quiche aux tomates, épinards et ricotta

1h 30min

Lasagne verdi

1h 15min

Cabillaud et sa purée de céleri et de patate douce

40min

Quiche poireaux-lard

1h

Tarte aux poireaux et au fromage

1h 5min

Saumon au four et pesto aux herbes

50min

Lasagnes

2h

Quiche de poulet à la tomate et au basilic

1h