Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Miętowe pesto
- 50 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 50 g migdałów, ze skórką
- 2 ząbki czosnku
- 30 g mięty, świeżej
- 40 g bazylii, świeżej
- 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 130 g oliwy z oliwek
Zupa warzywna
- 150 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 2 ząbki czosnku
- 100 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 80 g selera naciowego, pokrojonego na kawałki
- 35 g oliwy z oliwek
- 1000 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
ou 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 1 łyżeczka soli
- 400 g ziemniaków, młodych, pokrojonych w ćwiartki
- 200 g cukinii, pokrojonej w 2 cm kostkę
- 150 g groszku cukrowego, świeżego, w strączkach, bez łyka
- mięta, świeża, tylko liście, ilość do dekoracji
- bazylia, świeża, tylko liście, ilość do dekoracji
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1196 kJ / 286 kcal
- Proteína
- 6 g
- Hidratos de carbono
- 1 g
- Gordura
- 29 g
- Fibra
- 2 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Prowansalska zupa warzywna z domowym pesto
1 godz. 15 min
Zupa z ciecierzycą i bakłażanem
35min
Zupa jarzynowa z fasolą i pęczakiem
15 godz. 10 min
Toskańska zupa pomidorowa z chlebem
30 Min
Zupa ziemniaczana z fasolką szparagową i cielęciną
1h
Zupa szpinakowa z batatami
35min
Zupa z ciecierzycy, dyni i jarmużu
45 Min
Zupa fasolowa z oliwą pietruszkowo-cytrynową
50 min
Zielona zupa minestrone
40min
Egejska zupa warzywna
50 min
Zupa z wiosennych warzyw
35min
Prosta i uniwersalna zupa z kawałkami warzyw
50 min