Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 10 - 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 5 g koperku, świeżego, tylko liście
- 120 - 150 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 30 g oleju rzepakowego
- 500 g ziemniaków, pokrojonych na 3 cm kawałki
- 300 g cukinii, pokrojonej na 1 cm kawałki
- 200 g bakłażana, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 700 g wody
- 30 g koncentratu pomidorowego
-
2
czubate łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
ou 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone - 1 - 1 ½ łyżeczki soli
- ½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 250 g pomidorów, pokrojonych na kawałki
- 10 g bułki tartej
- 50 g sera feta, pokruszonego, do dekoracji
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 989 kJ / 236 kcal
- Proteína
- 9 g
- Hidratos de carbono
- 28 g
- Gordura
- 9 g
- Fibra
- 6.7 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Prowansalska zupa warzywna z domowym pesto
1h 15min
Zupa warzywna z miętowym pesto
30min
Marokańska zupa z ciecierzycy
40min
Zielona zupa minestrone
40min
Szybka zupa ratatouille
30min
Zupa rybna z kolendrą
45min
Barszcz wegetariański
1h 10min
Toskańska zupa fasolowa
50min
Gaskońska zupa garbure z tofu
50min
Zupa grzybowa z pęczakiem
1h 10min
Prosta i uniwersalna zupa z kawałkami warzyw
50min
Zupa miso z warzywami
30min