Sałatka z kaszą bulgur, szczawiem i jajkiem

Sałatka z kaszą bulgur, szczawiem i jajkiem

4.4 14 avaliações

Preparação 25min

Total 45min

4 porcje

Ingredientes

Sałatka

1000 g wody
120 g kaszy bulgur
4 jajka
250 g fenkułu pokrojonego na kawałki
80 g szczawiu, świeżego bez łodyg, podzielonego na 5-6 cm kawałki
2 ogórki gruntowe pokrojone na 2-3 mm plastry
1 pęczek cebuli dymki posiekanej

Dressing miodowo-balsamiczny

40 g oliwy z oliwek
20 g octu balsamicznego
30 g miodu
1 łyżeczka soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 588.3 mg

Proteína 10.8 g

Energia 1299.6 kJ / 310.4 kcal

Gordura 15.5 g

Fibra 2.9 g

Gordura saturada 3 g

Hidratos de carbono 33.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

SEZONOWE SAŁATKI 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Penne z dynią i szynką

30min

Pasta z rzeżuchy

5min

Bakłażany nadziewane kaszą gryczaną i pulpetami z kurczaka

1h 35min

Smoothie bowl z melonem i papają

2h 20min

Muffiny z łososiem i koperkiem z Varomy

45min

Sałatka ze szczawiu i fasolki szparagowej

45min

Sałatka z botwiny z malinowym winegretem

15min

Tajskie kotlety rybne

30min

Pesto grzybowo-pieczarkowe

45min

Sałatka z ogórków z sezamem i wakame

1h

Krewetki z orzechami nerkowca

40min

Quiche z brokułami i kalafiorem

1h 50min