Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 20 - 30 g orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych
- 2 łyżki ziaren sezamu, białego
-
4
plastry szynki parmeńskiej, pokrojone na 4 cm kawałki
ou 4 plastry szynki szwarcwaldzkiej, pokrojone na 4 cm kawałki - 20 g sosu sojowego
- 20 g octu balsamicznego
- 10 g czerwonego sosu chili
- 540 g wody
- 20 g cukru
- 240 g żółtej fasolki szparagowej, świeżej, pokrojonej na 4-5 cm kawałki
- 70 - 80 g liści szczawiu, świeżych, pokrojonych na kawałki
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 647.4 kJ / 154.6 kcal
- Proteína
- 8.9 g
- Hidratos de carbono
- 13.5 g
- Gordura
- 8.9 g
- Fibra
- 3.5 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Sałatka ze szparagami i kaszą jaglaną
55 Min
Sałatka à la nicejska z konfitowanymi żółtkami
2h
Sałatka bulgur ze szpinakiem, ogórkiem i krewetkami
50 Min
Sałatka z łososia, quinoa z warzywami i serem feta
50 Min
Sałatka z pomidorami i fasolą
30 Min
Sałatka rosyjska z burakami
1 Std. 10 Min
Sałatka z kaszą bulgur, szczawiem i jajkiem
45 Min
Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą i bobem
1 Std.
Bób z zielonym groszkiem w słodkim sosie gruszkowym
1 Std.
Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem
30 Min
Zielona fasolka szparagowa na Varomie
30 Min
Sałatka z jeżynowym sosem winegret
20min