Dispositivos e acessórios
Sałatka ze szczawiu i fasolki szparagowej
Preparação 10min
Total 45min
4 porcje
Ingredientes
-
20 - 30 g orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych
-
2 łyżki ziaren sezamu, białego
-
4 plastry szynki szwarcwaldzkiej, pokrojone na 4 cm kawałki4 plastry szynki parmeńskiej pokrojone na 4 cm kawałki
-
20 g sosu sojowego
-
20 g octu balsamicznego
-
10 g czerwonego sosu chili
-
540 g wody
-
20 g cukru
-
240 g żółtej fasolki szparagowej świeżej, pokrojonej na 4-5 cm kawałki
-
70 - 80 g liści szczawiu świeżych, pokrojonych na kawałki
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Proteína
8.9 g
Energia
647.4 kJ /
154.6 kcal
Gordura
8.9 g
Fibra
3.5 g
Hidratos de carbono
13.5 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
SEZONOWE SAŁATKI
10 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Sałatka z jarmużu z burakiem
45min
Bób z zielonym groszkiem w słodkim sosie gruszkowym
1h
Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym
1h
Dorsz w panierce z pietruszki na soczewicy z warzywami
1h 10min
Sałatka z kaszą bulgur, szczawiem i jajkiem
45min
Sałatka z żółtej soczewicy z fetą, orzechami laskowymi i grejpfrutem
35min
Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką
55min
Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem
30min
Surowe warzywne sushi (dieta raw)
8h 30min
Pieczarki zapiekane z kozim serem
50min
Fasolka szparagowa z ziemniakami, masło tymiankowe
50min
Kalafior z purée z groszku
40min