Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 g migdałów, ze skórką
- 200 g liści szpinaku baby, świeżych
- 100 - 150 g truskawek, świeżych, pokrojonych w 3 mm plastry
- 150 g sera feta, pokrojonego w 1,5 cm kostkę
- 50 g wody
- 40 g syropu z kwiatów czarnego bzu
- 300 g rabarbaru, bez łyka, pokrojonego na 3 cm kawałki (patrz wskazówka)
- 10 g oliwy z oliwek
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1019 kJ / 243 kcal
- Proteína
- 11 g
- Hidratos de carbono
- 12 g
- Gordura
- 17 g
- Fibra
- 6 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Zupa z rzodkiewkami i jajkami w koszulkach
45min
Sałatka z grejpfrutem i szparagami
30min
Makaron z żółtej cukinii z salsą pietruszkową
35min
Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym
45min
Kremowy makaron ze szparagami i truskawkami
25min
Sałatka z kurczakiem i salsą verde
40min
Pomidory faszerowane miętą, cukinią i tuńczykiem
30min
Sałatka z kurczakiem i czerwoną kapustą
40min
Cukinie z miętą
30min
Sałatka fitness
10min
Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką
55min
Sałatka z kozim serem i dressingiem z prażonych nerkowców
25min