Dispositivos e acessórios
Orientalna zupa z makaronem i sajgonki na parze
Preparação 30min
Total 1h
4 porcje
Ingredientes
-
100 g azjatyckiego cienkiego makaronu
-
wrząca woda do namoczenia makaronu
-
oliwa z oliwek do natłuszczenia
Sajgonki na parze
-
100 g kapusty pekińskiej bez twardych części
-
120 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
70 g tofu, średnio twardego wędzonego, pokrojonego w paski (0,5 x 2 cm)
-
1 łyżeczka przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku
-
20 g sosu sojowego
-
woda do namaczania papieru ryżowego
-
10 płatów papieru ryżowego (Ø 16 cm)
Orientalna zupa z makaronem
-
2 ząbki czosnku
-
30 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 cm plastry
-
5 - 10 g papryczki chili, świeżej (opcional) bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
10 g oliwy z oliwek
-
400 g mleka kokosowego
-
300 g wody
-
1 - 1 ½ łyżki curry, mielonego
-
½ łyżeczki soli
-
200 g batatów pokrojonych w 1 cm kostkę
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w paski (0,5 x 4 cm)
-
120 g boczniaków, świeżych, pokrojonych w plastry120 g pieczarek lub pieczarek portobello, pokrojonych w plastry
-
20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
20 g sosu sojowego plus dodatkowa ilość do podania z sajgonkami
-
kolendra, świeża (opcional) do dekoracji
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porcję
Sódio
1173.5 mg
Proteína
10.8 g
Energia
2092.4 kJ /
499.8 kcal
Gordura
23.7 g
Fibra
5.8 g
Gordura saturada
16.7 g
Hidratos de carbono
64.5 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
PEŁNE MENU
11 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Zupa z grzybami w pięciu smakach
40 Min
Krem z warzyw i gruszki z pulpetami z serem
45 Min
Minifrittaty z warzywami
35 Min
Prażnica z wędzoną makrelą na Varomie
25 Min
Chłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką
30 Min
Bakłażany nadziewane kaszą gryczaną i pulpetami z kurczaka
1 Std. 35 Min
Sałatka à la nicejska z konfitowanymi żółtkami
2 Std.
Ramen z klopsikami z indyka
2 Std. 25 Min
Sałatka z ogórków z sezamem i wakame
1 Std.
Sałatka ze szczawiu i fasolki szparagowej
45 Min
Japońska sałatka ogórkowa z awokado i algami morskimi (Sunomono)
1 Std. 20 Min
Filety z sandacza z polentą ze świeżej kukurydzy
1 Std. 5 Min