Plátanos con salsa de coco y canela al vacío

Plátanos con salsa de coco y canela al vacío

4.4 8 avaliações

Preparação 5min

Total 30min

2 raciones

Ingredientes

Azúcar de canela

80 g de azúcar
2 palos de canela (aprox. 5 cm c/u)

Plátanos con salsa de coco y canela

1800 g de agua
30 g zumo de limón recién exprimido
2 plátanos maduros pelados y cortados por la mitad longitudinalmente
½ cucharada aceite virgen de coco
1 cucharada de virutas de coco sin azúcar tostadas

1 cucharada de coco rallado, tostadas

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Sódio 0 mg

Proteína 1.2 g

Energia 1225 kJ / 292 kcal

Gordura 4.2 g

Fibra 2.2 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 60.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cocina al vacío 5 Receitas
Espanha

Também pode gostar...

Shrub de frambuesas

128h 10min

Bizcocho de chirivía con caramelo salado

3h 20min

Dip de pepino y ricota

10min

Arroz con leche de almendras

55min

Helado rápido de avellanas

5min

Chocolate caliente a la canela

10min

Crocanti de cacahuetes

1h 30min

Morir soñando

5min

Helado de frutas ligero

5min

Batido de piña, jengibre y coco

5min

Helado de aguacate

4h 15min

Helado de cerezas y yogur

5min