Houmous de petits pois et petits pains

Houmous de petits pois et petits pains

4.1 11 avaliação

Preparação 15min

Total 3h 10min

4 portions

Ingredientes

500 g d'eau
250 g de petits pois frais écossés
½ citron jaune zeste coupé en morceaux et jus
40 g de tahini
3 c. à soupe d'huile d'olive
1 pincée du sel
du poivre moulu
200 g de farine de blé et un peu pour fariner
200 g de yaourt nature
1 c. à café de levure chimique

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 portion

Proteína 8 g

Energia 1138 kJ / 270 kcal

Gordura 11 g

Hidratos de carbono 33 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Saveurs Thermomix n°9 66 Receitas
França

Também pode gostar...

Houmous de betterave

15 min

Houmous

10 min

Houmous au citron

5 min

Houmous

13 godz. 10 min

Houmous de betterave

13 godz. 35 min

Dip de lentilles corail

40 min

Houmous

10 godz. 40 min

Houmous de haricots blancs et noix de cajou

15 min

Houmous de betterave

15 min

Falafels au four

40 min

Houmous

3 godz. 30 min

Houmous classique ou à la betterave

10 min