Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 40 g oliwy z oliwek
- 100 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
- 3 ząbki czosnku
- 150 g bakłażana, pokrojonego na kawałki
- 150 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 200 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 125 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 8 jajek
- ½ - ¾ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku
- Nutrição
- por 1 sztukę
- Energia
- 360.4 kJ / 86.1 kcal
- Proteína
- 3.6 g
- Hidratos de carbono
- 1.3 g
- Gordura
- 7.4 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Frittata ze szpinakiem na mące owsianej
50 Min
Placki cukiniowe z dipem bazyliowym
35 Min
Bezglutenowe placuszki bananowe
25min
Bataty faszerowane jajkiem z sałatką ze szpinaku
1 Std. 20 Min
Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce
1 Std. 20 Min
Frittata z cukinią
55 Min
Koperty z siemienia lnianego ze szpinakiem i fetą
1 Std.
Sałatka z szynką, serem i awokado
15min
Wytrawne muffiny cukiniowe
1 Std. 10 Min
Placki szpinakowe z dipem serowo-paprykowym
40 Min
Flan z ricottą, szpinakiem i pistacjami
30 Min
Jajka faszerowane buraczkami
30 Min