Saumon au chou, crème à l'ail

Saumon au chou, crème à l'ail

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Preparação 15min

Total 45min

4 portions

Ingredientes

100 g de crème liquide 30-40% m.g.
3 gousses d'ail
8 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
6 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
500 g de chou blanc (½ chou blanc env.), coupé en morceaux
250 g de riz basmati
1000 g d'eau
600 g de saumon frais
20 g de beurre

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 372.3 mg

Proteína 34.5 g

Energia 2573.8 kJ / 613.3 kcal

Gordura 26.8 g

Fibra 1 g

Gordura saturada 11.3 g

Hidratos de carbono 54.5 g

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França

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