Versões compatíveis
Pieczarki portobello faszerowane komosą ryżową i mielonym indykiem
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
- 1000 g wody
- 100 g komosy ryżowej (quinoa)
- 4 pieczarki portobello, świeże (ok. 400 g)
- 1 łyżeczka soli
- 100 g cebuli przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 200 g mięsa z indyka, mielonego podzielonego na kawałki
- 250 g przecieru pomidorowego, typu passata
- 1 łyżka sosu sojowego
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 256.2 kcal / 1072.9 kJ
- Proteína
- 19.4 g
- Gordura
- 11.5 g
- Hidratos de carbono
- 23.1 g
- Fibra
- 5.7 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Papryki faszerowane komosą ryżową i soczewicą
1h 20min
Bakłażanowe roladki z szynką parmeńską
50min
Pilaw z botwinką i souvlaki wieprzowe na patyku
2h 50min
Wołowina z pieczarkami
30min
Pieczarki faszerowane szpinakiem i parmezanem
40min
Frittata ze szparagami
50min
Bataty faszerowane jajkiem z sałatką ze szpinaku
1h 20min
Szparagi z soczewicą i salsą verde
45min
Papryki faszerowane komosą ryżową z ziołami
30min
Łosoś zapiekany z ziemniakami i jarmużem
1h 10min
Łosoś w pomarańczach z brokułowym kuskusem
45min
Pieczone papryki po meksykańsku
55min