Versões compatíveis
Pieczarki portobello faszerowane komosą ryżową i mielonym indykiem
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 30 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 1000 g wody
- 100 g komosy ryżowej (quinoa)
- 4 pieczarki portobello, świeże (ok. 400 g)
- 1 łyżeczka soli
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 200 g mięsa z indyka, mielonego, podzielonego na kawałki
- 250 g przecieru pomidorowego, typu passata
- 1 łyżka sosu sojowego
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1072.9 kJ / 256.2 kcal
- Proteína
- 19.4 g
- Hidratos de carbono
- 23.1 g
- Gordura
- 11.5 g
- Fibra
- 5.7 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Pieczarki faszerowane szpinakiem i parmezanem
40 min
Sałatka z szarpanym kurczakiem, kaszą jęczmienną i burakami
1 Std. 20 Min
Łódeczki z sałaty z kajuńskimi krewetkami i ananasową salsą
25 min
Quinoa z kurczakiem, groszkiem cukrowym i dressingiem mango
30 min
Naleśnikowe roladki z łososiem (bez glutenu)
1 Std. 50 Min
Pieczarki zapiekane z kozim serem
50 min
Faszerowane pieczarki portobello z pieczonymi warzywami
45 min
Wolno gotowana wołowina z pieczarkami (z osłoną noża miksującego)
5h 20 min.
Papryki faszerowane komosą ryżową z ziołami
30 min
Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach
45 min
Tatar z tuńczyka z kremem awokado
20min
Bakłażanowe roladki z szynką parmeńską
50 min