Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 250 g di granola
- 2 uova
-
50
g di spinaci baby freschi
ou 50 g di spinaci in foglia surgelati scongelati - 220 g di banana sbucciata e a pezzi
- 2 cucchiai di té matcha in polvere
- 85 g di zucchero grezzo di canna
- 85 g di olio di cocco
- 1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
- ½ cucchiaino di sale
- 1 ½ cucchiaino di lievito in polvere per dolci
- 25 g di semi di canapa (opcional)
- Nutrição
- por 1 pezzo
- Energia
- 231 kcal / 967 kJ
- Proteína
- 4 g
- Gordura
- 13 g
- Hidratos de carbono
- 27 g
- Fibra
- 3 g
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