Dispositivos e acessórios
Salade de pâtes aux légumes et à la truite
Preparação 20min
Total 45min
6 portions
Ingredientes
-
1000 g d'eau
-
200 g de vin blanc
-
100 g de jus d'orange fraîchement pressé
-
1 ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
400 g de filets de saumon frais, parés et désarêtés400 g de filets de truite parés et désarêtés
-
200 g de petits pois surgelés
-
240 g de pâtes sèches courtes (mezze penne rigate par ex.), 10 min de cuisson
-
40 g d'huile d'olive extra vierge
-
1 gousse d'ail
-
30 g de câpres en saumure rincées
-
80 g d'olives noires dénoyautées
-
350 g de tomates cerise coupées en deux ou en quartiers
-
1 pincée de poivre noir moulu (opcional)
-
10 g de jus de citron (opcional)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
21 g
Energia
1497 kJ /
357 kcal
Gordura
14 g
Fibra
5.8 g
Hidratos de carbono
35 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém pode gostar...
Brochette tricolore de saumon
30min
Salade de riz aux légumes
30min
Légumes farcis
1h 20min
Betterave et chou-fleur en salade, poulet sauce tomate, papillote poire-banane
1h 15min
Papillote de turbot aux petits légumes
1h 15min
Poisson à l'indienne, sauce au yaourt, pommes de terre et légumes
1h 5min
Choucroute
1h 40min
Dorade en croûte de sel
35min
Macédoine du jardin
30min
Tagliatelle aux cèpes
1h
Poêlée de légumes verts
10min
Tomates soufflées à la ricotta
30min