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Asian-Style Rice with Eggs and Vegetables (TM5 Metric)
Preparação 15min
Total 30min
6 portions
Ingredientes
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light sesame oil30 g
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yellow onion halved100 g
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carrots cut into large pieces (4 cm)155 g
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bacon cubed, or 160 g Canadian bacon, cubed (see Tip)160 g
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soy sauce to taste30 g
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sugar (opcional)2 tsp
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large eggs4
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homemade vegetable stock paste (opcional)1 heaping tsp
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white short-grain rice (18-20 min cooking time)360 g
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water1220 g
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mixed vegetables e.g. broccoli in small florets, frozen peas, cauliflower in small florets, green beans cut into pieces (2½ cm), zucchini, cubed (1 cm)400 g
Nutrição por 1 portion
Energia
440 kcal /
1844 kJ
Proteína
16 g
Gordura
16 g
Hidratos de carbono
54 g
Fibra
4.2 g
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