Dispositivos e acessórios
Curry d'agneau et couscous menthe-concombre
Preparação 20min
Total 9h
4 portions
Ingredientes
Le curry d'agneau
-
20 g d'huile d'olive
-
2 - 3 gousses d'ail coupées en deux
-
200 g d'oignons coupés en quartiers
-
1 c. à café de piment en poudre
-
½ piment rouge frais épépiné, en morceaux
-
1 c. à soupe de garam masala (mélange d'épices grillées)
-
2 c. à café de graines de cumin
-
1 c. à café de gingembre frais râpé
-
1 ½ c. à café de cannelle en poudre
-
10 g de coriandre fraîche
-
40 g de concentré de tomates
-
60 g d'amandes effilées et grillées
-
650 g de viande d'agneau désossée détaillée cubes (4 cm)
-
1 c. à café de sel
-
400 g de lait de coco
Le couscous-concombre
-
350 g de couscous, moyen
-
350 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)1 c. à café de pâte de bouillon de légumes
-
150 g de concombre en cubes (1 cm)
-
60 g d'amandes effilées et grillées
-
30 g d'huile d'olive
-
5 g de feuilles de coriandre fraîche
-
2 c. à soupe de menthe fraîche
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
876 mg
Proteína
49 g
Energia
4342 kJ /
1037 kcal
Gordura
60 g
Fibra
11.2 g
Gordura saturada
16 g
Hidratos de carbono
70 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Cuisson lente
10 Receitas
Benelux
Benelux
Também pode gostar...
Filet de dinde cuit vapeur farci à la ricotta, aux épinards et aux noix
2h
Poulet au garam masala
50min
Sauce à la moutarde et à l'aneth
2h 15min
Poulet grillé à la citronnelle à la vietnamienne avec riz (sans gluten)
30min
Poulet grillé épicé et couscous de carottes
1h 40min
Pilaf de riz sauvage au porc
1h 10min
Steaks sauce au parmesan poivrée et pommes de terre au roquefort
50min
Poulet cuit à la moutarde au miel et sa purée d'ail et de chou-fleur
50min
Poulet aux herbes et salade d'haricots blancs avec pesto de roquette
55min
Poulet frit et maïs doux façon sud
55min
Riz aux crevettes à la cantonaise
50min
Curry de poulet Thaï rapide
40min