Figues à la cardamome et glace au yaourt (sous-vide)

Figues à la cardamome et glace au yaourt (sous-vide)

3.0 6 avaliações

Preparação 5min

Total 1h 5min

2 portions

Ingredientes

La glace au yaourt (à faire la veille)

250 g de yaourt nature 0% de MG
30 g de figues sèches

Les figues à la cardamome

2 capsules de cardamome les graines uniquement
2 figues fraîches (160 g environ)
1500 g d'eau
10 g de jus de citron

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 76 mg

Proteína 7.5 g

Energia 594 kJ / 139.5 kcal

Gordura 0.5 g

Fibra 4 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 26.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Receitas
França

Também pode gostar...

Menu light - Mousses de fromage blanc aux fruits exotiques

3h 40min

Filets de merlan, betteraves et petits oignons confits au miel

1h

Glace au yaourt et à la menthe

12h 20min

Cheesecake vegan à la cerise

5h 20min

Ananas, sirop de piment et streusel de noix de coco grillé

3h 40min

Mousse fromage blanc, mangue et coriandre

12h 30min

Taboulé au fonio

50min

Mayonnaise vegan

15min

Sorbet banane-spiruline

12h

Sorbet miel, raisins et thym

24h 30min

Pain tressé aux olives

5h

Glace aux fruits allégée

5min