Figues à la cardamome et glace au yaourt (sous-vide)

Figues à la cardamome et glace au yaourt (sous-vide)

3.0 6 avaliações

Preparação 5min

Total 1h 5min

2 portions

Ingredientes

La glace au yaourt (à faire la veille)

250 g de yaourt nature 0% de MG
30 g de figues sèches

Les figues à la cardamome

2 capsules de cardamome les graines uniquement
2 figues fraîches (160 g environ)
1500 g d'eau
10 g de jus de citron

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 76 mg

Proteína 7.5 g

Energia 594 kJ / 139.5 kcal

Gordura 0.5 g

Fibra 4 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 26.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Receitas
França

Também pode gostar...

Brioche tressée aux cerises et zestes d'agrumes confits

5 Std.

Sorbet fraise-rhubarbe, coulis de fraises, meringues

8 Std. 15 Min

Pâtes fraîches vertes

1 Std.

Pizza maraîchère au brebis

2 Std. 5 Min

Cabillaud en herbes, purée orange-carotte

1 Std. 15 Min

Poisson sauce gombo

40 Min

Wraps de quinoa et sauce coriandre

40 Min

Nage de saint-jacques à la citronnelle

30 Min

Menu veggie - Pavlovas chantilly coco et mangue

2 Std.

Tarte fraise, chantilly et pistache

40 Min

Crème fouettée aux mûres

15 Min

Glace aux fruits allégée

5 Min