Versões compatíveis
Owsianka z jabłkiem, bananem i daktylami (dla dzieci)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 160 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 10 g daktyli, suszonych, wypestkowanych
- 15 g płatków owsianych
- 40 g banana
- 150 g mleka (patrz wskazówka)
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 627.5 kJ / 150 kcal
- Proteína
- 4.4 g
- Hidratos de carbono
- 28.2 g
- Gordura
- 3.3 g
- Gordura saturada
- 1.7 g
- Fibra
- 3.6 g
- Sódio
- 39.3 mg
Receitas alternativas
Owsianka z marchewką i daktylami
20 Min
Owsianka z gruszką i bananem
20 Min
Mus z płatków ryżowych i banana
20 Min
Kleik z kaszą jaglaną, bananem i mlekiem
25 Min
Owsianka daktylowa
15 min
Bananowa kasza manna
20 Min
Owsianka bananowa z masłem orzechowym (BLW, dla dzieci)
25 Min
Owsianka z gruszkami
25 Min
Kokosowa jaglanka z malinami
30 Min
Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami
20 Min
Owsianka z chia
20 Min
Owsianka
10 Min